亲爱的女儿：
这次想和你探讨以下几个问题。期望在你人生之路上能够助你走得更顺畅一些！
今天我想与你谈的第一个问题是“健康”，这个问题也是令我最操心的一个问题。我曾经告诉过你，你的体质天生就比不上别的孩子，所以，你必须要靠后天的饮食和锻炼来弥补你身体上先天的不足。美与健康就好比高楼与地基，若没有坚实的地基，是不可能建起高楼大厦的！爱美之心人皆有之，天经地义，无可厚非。因此，你追求美是应该的。但“美”必须要建立在健康的基础上才行！没有了健康，光有苗条的身材、有漂亮的脸蛋是不可持续的。你奶奶已经80了，她没学过营养学，也不知道如何搭配饮食，我真希望你能从营养方面给你奶奶或我列出饮食清单，我们照着清单去买菜来大家学着做都是可以的，切不可采用节食的方法来保持身材！采取节食的方法来瘦身，不仅不利于你的健康，还会挫伤煮饭人的积极性。只要你提出的是有利于建康的合理建议和意见，我们都会尽量满足于你。
第二个问题是关于“人生规划”，这个“规划”包括远期规划、近期规划和每日规划。人无远虑，必有近忧。从你的言谈中我知道，你有你的理想，也有你的目标，但这些理想和目标是需要一步一步来实现的，这就需要我们对自己的学习和生活做出合理规划。首先，你要根据自己的理想和现在要达到理想之间的时间来作一个长远规划，也就是在哪一年至哪一年要完成什么，达到哪个目标，哪一年至哪一年要完成什么，要达到哪一个目标。然后再把每一个阶段目标细化到每一天，规划好自己每一天的时间。其实你在每晚睡觉前，就应该想想：我明天必须要完成哪些事情？我应该把闹钟设置成几点？上午我要做什么？下午我要做什么？规划好自己一天的事情后，最主要的是要将自己规划好的事情落实到行动上！一个人只有学会规划时间、学会规划生活、学会规划学习，这样每天才不至于活得迷茫，才不至于过得浑浑噩噩，才不至于失去自我，也才不至于被别人牵着鼻子走！大量事实反复证明：一个人谋而不紧，等于不谋；谋而不实，等于白谋。抓好落实，我们的工作、学习才充满生机；不抓落实，我们所有的谋划、规划就如空中楼阁。所以，我希望你有了想法就立即行动，往往第一念头是最好的灵感。若是稍微拖延一下，第一灵感消失，就很难再行动了，即使再行动，往往耗时也很多。
第三个问题是“择偶”。这个问题是非常重要和严肃的问题，也是一个人必须要经历和面对的问题，它关系到你今后的家庭、生活和工作，这个问题处理好了，它会令你一辈子幸福，若是没有处理好，也是一个女人很大的不幸！一个人首先要有正义感、有正能量，这是一个人最基本的品质。遇见一个具有正义感、正能量的人，会让你觉得自己时常都是生活在阳光下的，会给你带来生活和工作的无尽动力，会令你更加热爱工作、更加热爱生活，也会促使你能永远保持你现有的这份阳光、开朗的性格！其次，一个人还应具有责任感，包括对社会的责任感、对家人的责任感、对个人的责任感。富有责任感的男人他才懂得包容、懂得体谅、懂得理解，富有责任感的男人他才知道奋斗、知道上进，他才敢担当，敢作为！在一个家庭中，包容、体谅和理解是非常重要的，若是一个家庭缺失了理解和包容，那将会战火纷飞、矛盾重重！那时，家将不是家，受到伤害的也不仅仅是两个人了！懂得上进、能够奋斗的男人才会给家不断注入活力，不断带来生机！所以，我觉得富有正义感、责任感，敢担当、敢作为的男人才是最帅气的男人！
同样，你在选择别人的同时，别人也在选择你。你思想道德上的品质我是不用担心的，你性格开朗，又善良、淳朴，还懂得理解与体谅他人，这也是你每到一个地方，大家都很喜欢你的原因。但是，社会是发展变化的，一个女人光有这些是不够的，还得有自己的工作。工作会令自己的生活更充实，工作也会令自己的家庭更幸福，而且工作往往还可以实现自己的人生价值。为了今后工作更顺畅些，所以，我希望你能在你该读书的时期好好学习，用更多的时间来锤炼本领，以此来增添自己的香色，成为一朵耀眼的岩瓣花，以便让一个真正喜欢你，而你也很喜欢的人摘取，组建一个幸福快乐的家庭！
还是想用龙应台那句话来结束此次书信的内容：所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。你远离我们是你成长的必然结果，就像我远离你外婆她们一样！但从我们内心来说，为了你以后能走得更远、走得更稳当、步伐更矫健，我真的希望你远离我们的速度可以稍慢些，远离我们的时间可以稍晚一些！在你远离我们之前，我们很希望你掌握更多的本领，具备良好的修养，形成正确的人生观、世界观和价值观，拥有正能量的榜样，只有这样，你才能稳稳妥妥地行走在你人生的道路上，踏实前行！
愿乖女儿理解妈妈写此信的美好动机和良苦用心，坚持把美好愿望转化为思维方式、价值取向和行为举止，从点滴做起，从今天做起，坚持不做坏事，少做错事，多做好事，久久为功，必有收获。妈妈期待着你越来越优秀，因为你本来就优秀！
2020年1月11日
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