节粮拍手歌
你拍一，我拍一，节粮要从我做起。
你拍二，我拍二，粮食来得不容易儿。
你拍三，我拍三，一颗米粒十滴汗。
你拍四，我拍四，营养搭配不挑食。
你拍五，我拍五，细嚼慢咽享口福。
你拍六，我拍六，一粒剩饭也没有。
你拍七，我拍七，浪费粮食最可耻。
你拍八，我拍八，发现浪费劝阻他。
你拍九，我拍九，节俭美德跟我走。
你拍十，我拍十，光盘行动我第一。
全吃光
饭也香，
菜也香，
一口一口
全吃光！
节粮三字歌
一粒米，一丁点，
百粒米，凑一碗。
吃多少，舀多少，
不够吃，请再舀。
碗里饭，吃干净，
一粒饭，也不剩。
剩饭菜，全倒掉，
糟蹋粮，多不好。
节粮食，我做起，
青蛙叫，像鼓励。
吃饭家训
饭碗不剩一粒饭，
汤钵不剩一口汤，
菜盘不剩一片菜，
每餐都要吃光光。
谁要违反就受罚，
下顿不准到桌上。
叫你知道啥叫饿，
养成节俭好风尚。
